指甲上有白点缺什么

  


指甲上有白点缺什么

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    共 4 条

缺锌，人在长身体的时候经常会缺乏矿物质而出现这种情况的，不要担心。你只要不要挑食和偏食，会好的

缺钙的典型表现
多吃海产品
喝骨头汤，海带汤等

吃东西不要挑食，就不会出现这种状况的。

就一个好方法，多吃香蕉，我以前就是吃它好的，试试~~~

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